7 Δοκιμασμένες Συμβουλές
1. Ξεκίνα την ημέρα σου με ένα δροσερό ντουζάκι πριν πας στο γραφείο και στην συνέχεια άπλωσε μία κρέμα κυτταρίτιδας που στεγνώνει γρήγορα. Εμείς για φέτος χρησιμοποιούμε την 9 Somatoline Cosmetic Natural Slimming Gel 250ml φώτο promo product μειώνει το τοπικό παχος.
2. Φτιάχνουμε ένα super smoothie που σε βοηθάει στην κατακράτηση και την μείωση της αντιαισθητικής όψης φλοιού πορτοκαλιού!
3. Ετοιμάζουμε ένα μεσημεριανό πλούσιο σε φυτικές ίνες και ω3 λιπαρά, προτιμάμε σαλάτα με σπανάκι. Αβοκάντο και σολομό, ρίχνουμε και λιναρόσπορο κοπανισμένο από πάνω και σερβίρουμε.
4. πριν το γυμναστήριο, επιλέγουμε να πιούμε ένα σκέτο espresso, για περισσότερες καύσεις κατά την διάρκεια της προπόνησης.
5. το καλοκαίρι επιλέγουμε ένα συνδυασμό έντονης αεροβικής, κοιλιακών, και μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη.
6. απολαμβάνουμε ένα ρόφημα πρωτεΐνης με γεύση μπανάνα που θα μας αναπληρώσει όλη την χαμένη ενέργεια
7. κάνουμε το μπάνιο μας χρησιμοποιώντας το scrub με μαύρη ζάχαρη της NUXE επιμένοντας στα δύσκολα σημεία και συνεχίζουμε με την κρέμα της fresh line για τέλεια αποτελέσματα κατά την διάρκεια του ύπνου.